انتخاب ميثم عليپور به عنوان رئيس هيئت استان كهگلويه و بوير احمد

اردوی یک روزه استعدا یابی فدراسیون بسکتبال با انتخاب 17بازیکن از جمع 79 بازیکن حاظر در اردو به پایان رسید.

به ادامه ادامه مطلب برويد

پایان سریال پنجم فینال با قهرمانی پتروشیمی بندرامام

براي ديدن به ادامه مطلب برويد

گروه ورزشي –مرکز رسانه اي سازمان فرهنگي ورزشي شهرداري گرگان – پنجمين دوره مسابقات دسته جات آزاد بانوان گلستان در جام رمضان صبح روز پنج شنبه 27 مردادماه با برتري تيم هخامنش پايان يافت.
در ديدار فينال دو تيم گرگاني هخامنش و سروش به ديدار هم رفتند که در پايان سبز پوشان تيم هخامنش در يک بازي گروهي مناسب تر و تکنيک هاي انفرادي قابل قبول موفق شدند بانوان بسکتباليست هاي سروش را با نتيجه 54 بر 37 شکست دهند و به عنوان اول اين رقابت ها دست يابد و سروش نيز در جاي دوم قرار گرفت.

ادامه مطلب برويد

بازيکنان را به دو يا سه گروه دو نفره براي هر سبد، تقسيم کنيد؛ دو نفر براي حمله و دو نفر براي دفاع.

تمرين‌هاي ريباند

تجهيزات: توپ و سبد.
بسکتبال

روش: بازيکنان را به دو يا سه گروه دو نفره براي هر سبد، تقسيم کنيد؛ دو نفر براي حمله و دو نفر براي دفاع. هر زوج حمله و دفاعي يک طرف محوطه در حد فاصل خط طولي و يک شغل محوله پنالتي قرار مي‌گيرند.

به ادامه مطلب برويد

براي ادامه عكس هاي ان بي اي به ادامه مطلب برويد